Vinaigretă Balsamică Pui Peste Verdeață Gourmet

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul Balsamic Vinaigrette peste verdețurile Gourmet. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 147 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.27 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți la îndemână vinaigretă balsamică, salată verde gourmet, jumătăți de piept de pui și alte câteva ingrediente, o puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Verdeață cu vinaigretă balsamică, Verdeață caldă cu vinetă balsamică, și Verdețuri și portocale mixte cu vinetă balsamică.
Instrucțiuni
Combinați 1/2 cană de vinaigretă balsamică și pui într-un vas puțin adânc. Acoperiți și marinați în frigider 1 oră.
Scoateți puiul din vas; aruncați marinada.
Așezați puiul pe tigaia broiler acoperită cu spray de gătit; gătiți timp de 6 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.
Combinați Vinaigreta balsamică rămasă și salata verde; aruncați bine. Împărțiți amestecul de verdeață uniform între 4 farfurii; acoperiți fiecare porție cu 1 jumătate de piept de pui.
Totalurile includ Vinaigreta balsamică.