Puiul fiert cu vin roșu cu cuscus este un fără lactate felul principal. O porție conține 504 calorii, 33g de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $3.42 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, coapse de pui, roșii și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Vin Roșu-Pui Fiert Cu Cuscus, Pui Fiert Cu Vin Și Roșii, și Vin Roșu Și Pui Fiert Cu Roșii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți usturoiul într-o cratiță mică; acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, Optional
2
Se scurge; pune usturoiul deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3
Presărați puiul cu piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
4
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
5
Adăugați pui; gatiti 10 minute sau pana se rumeneste, intorcand o data.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Scoateți puiul din tigaie. Creșteți căldura la mare; adăugați vin în tigaie. Gatiti pana se reduce la 1 cana (aproximativ 5 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
7
Se ia de pe foc. Se amestecă usturoiul, tocanele, coapsele, bulionul, roșiile și pasta de roșii. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Copane De Pui
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
1-1/2 Cană Supă De Pui
8
Adăugați jumătăți de sân; acoperiți și gătiți 20 de minute, transformând puiul după 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
9
Scoateți puiul din tigaie; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
10
Creșteți căldura la mediu-mare; adăugați măsline și capere în tigaie. Gatiti, neacoperit, 10 minute, amestecand ocazional. Întoarceți puiul în tigaie, întorcându-vă la strat. Acoperiți și lăsați să stea 5 minute.