Verdeață pentru copii cu roșii prăjite și parmezan

Verdeață pentru copii cu roșii prăjite și parmezan
Baby Greens cu roșii prăjite și parmezan ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 133 calorii, 3G de proteine, și 12g de grăsime per portie. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați nuci de pin, piper, roșii de struguri și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 32 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 54%. Încercați Baby Greens cu sfecla prăjită și cartofi, Smochine prăjite cu verdeață pentru copii și vinetă de miere, și Sfeclă prăjită și verdeață pentru copii cu vinetă Corinader și pesto Cilantro pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Combinați roșiile și 2 linguri de vinetă balsamică pe o tigaie cu jeleu, aruncând bine pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 C. Fasole Verde Tăiată Congelată2 C. Fasole Verde Tăiată Congelată
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
3
Se coace la 450 timp de 15 minute sau până se rumenesc și se prăjesc. Se răcește complet (aproximativ 15 minute).
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
4
Combinați roșiile răcite, spanacul și amestecul de rucola și următoarele 4 ingrediente într-un castron mare, aruncând bine pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
5
Adăugați pansamentul rămas; aruncați bine pentru a acoperi.
DificultateNormal
Gata În32 m.
Porții6
Scor De Sănătate32
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista