Verdeață aruncată cu susan și portocale

Verdeață aruncată cu susan și portocale
Verdele aruncat cu susan și portocale ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 66 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Un amestec de muguri de fasole, ciuperci, scorțișoară măcinată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Salată aruncată cu portocale, Verdeață aruncată cu vinetă de Grapefruit, și Salată De Susan Aruncată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Scurgeți segmentele portocalii, rezervând 2 linguri de lichid pentru pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
2
Așezați segmente portocalii în sticlă superficială sau vas de plastic. Într-un recipient bine acoperit, agitați lichidul portocaliu, oțetul, mierea, uleiul și scorțișoara până se omogenizează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
ScorțișoarăScorțișoară
OțetOțet
PortocaliuPortocaliu
MiereMiere
1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor
Ulei De GătitUlei De Gătit
3
Se toarnă peste portocale. Acoperiți și refrigerați cel puțin 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PortocaliuPortocaliu
4
Într-un castron mare, aruncați salată, ciuperci, muguri de fasole și ceapă. Lingurați portocalele și îmbrăcați-vă pe salată; aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muguri De FasoleMuguri De Fasole
CiuperciCiuperci
Salată VerdeSalată Verde
PortocaliuPortocaliu
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Se presară cu semințe de susan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De SusanSemințe De Susan

Echipamente

DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista