Varza de Bruxelles rapidă cu lămâie

Varza de Bruxelles rapidă cu lămâie
Reteta Fast Lemony Brussels Sprouts poate fi facuta in aproximativ 15 minute . Această rețetă fără gluten, lacto ovo vegetariană și primară servește 4 și costă 1,05 USD per porție . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5 g de proteine , 9 g de grăsimi și un total de 135 de calorii . Această rețetă de la Taste of Home necesită migdale, coajă de lămâie, unt și sare. Funcționează bine ca garnitură accesibilă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 64% . Printre retete similare se numara varza de Bruxelles cu bacon cu ciuperci Chanterelle ,varza de Bruxelles in unt de miere cu fulgi de chili sivarza de Bruxelles lardon cu cirese si nuca .

Instrucțiuni

1
Puneți varza de Bruxelles într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde; adauga apa. Acoperiți și gătiți la foc mare timp de 7-9 minute sau până când se înmoaie, amestecând de două ori; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
La 6 Crengute De Coriandru, Pentru OrnatLa 6 Crengute De Coriandru, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
2
Se amestecă untul, sucul de lămâie, coaja, sare și lămâie-piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
¼ Linguriță. Vanilie¼ Linguriță. Vanilie
1 Cană (4 Uncii) De Brânză Cheddar Albă Mărunțită1 Cană (4 Uncii) De Brânză Cheddar Albă Mărunțită
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Cremă Mexicană (poate înlocui Crema Frage)Cremă Mexicană (poate înlocui Crema Frage)
3
Se presară migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(23)(23)
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista