Usturoi Verde De Muștar

Usturoi Verde De Muștar
Usturoiul verde de muștar este un fără gluten și vegan farfurie. O porție conține 223 calorii, 4G de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 36 de cenți pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, oțet de vin, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 13%. Acest scor este destul de rău. Încercați Verdeață Sudică Perfectă (Kale, Sfeclă, Verdeață Collard, Muștar), Verdeturi Collard fiert, mustar verde, și roșu elvețian Chard, și Paste cu verdeturi usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă, condimentată cu 1/2 linguriță. sare, la fierbere. Între timp, umpleți o chiuvetă sau un castron cu apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Se fierbe verdele de muștar până la verde strălucitor, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mustar VerdeMustar Verde
3
Scurgeți bine în strecurătoare și apăsați pentru a îndepărta cât mai mult lichid posibil. Pune deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
4
Încălziți usturoiul și uleiul împreună într-o tigaie medie la foc mediu până când usturoiul este auriu și parfumat, 5 până la 7 minute. Folosiți o lingură cu fante pentru a transfera chipsurile de usturoi pe o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Ridicați căldura la mare și adăugați rapid zahăr, rămânând 1/2 linguriță. sare și oțet. Gatiti pana se dizolva zaharul, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
6
Adăugați verdeață de muștar rezervată și amestecați pentru a acoperi. Gatiti pana cand cea mai mare parte a lichidului a disparut, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mustar VerdeMustar Verde
7
Serviți verdele peste grâu și presărați cu chipsuri de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
VerziiVerzii
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
2 Uncii Cheddar Mărunțit2 Uncii Cheddar Mărunțit
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista