Usturoi Verde De Muștar

Usturoi Verde De Muștar
Usturoiul verde de muștar este un fără gluten și vegan farfurie. O porție conține 223 calorii, 4G de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 36 de cenți pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, oțet de vin, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 13%. Acest scor este destul de rău. Încercați Verdeață Sudică Perfectă (Kale, Sfeclă, Verdeață Collard, Muștar), Verdeturi Collard fiert, mustar verde, și roșu elvețian Chard, și Paste cu verdeturi usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă, condimentată cu 1/2 linguriță. sare, la fierbere. Între timp, umpleți o chiuvetă sau un castron cu apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Se fierbe verdele de muștar până la verde strălucitor, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mustar VerdeMustar Verde
3
Scurgeți bine în strecurătoare și apăsați pentru a îndepărta cât mai mult lichid posibil. Pune deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
4
Încălziți usturoiul și uleiul împreună într-o tigaie medie la foc mediu până când usturoiul este auriu și parfumat, 5 până la 7 minute. Folosiți o lingură cu fante pentru a transfera chipsurile de usturoi pe o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Ridicați căldura la mare și adăugați rapid zahăr, rămânând 1/2 linguriță. sare și oțet. Gatiti pana se dizolva zaharul, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
6
Adăugați verdeață de muștar rezervată și amestecați pentru a acoperi. Gatiti pana cand cea mai mare parte a lichidului a disparut, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mustar VerdeMustar Verde
7
Serviți verdele peste grâu și presărați cu chipsuri de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
VerziiVerzii
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
2 Uncii Cheddar Mărunțit2 Uncii Cheddar Mărunțit
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista