Usturoi-Rozmarin Friptură De Pui

Name: Usturoi-Rozmarin Friptură De Pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm rozmarin proaspăt tocat fin, plus crenguțe pentru garnitură; 8 cuișoare usturoi, tocat fin; 1 lămâie, feliată (opțional); 3 kilograme prăjirea puiului; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Puiul fript cu usturoi-rozmarin este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție conține 1077 calorii, 86G de proteine, și 77g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 3,75 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați rozmarin, sare, lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Rozmarin Usturoi Friptură De Pui, Pui Prăjit Cu Usturoi Cu Rozmarin Și Lămâie, și Pui prăjit cu pastă de rozmarin-usturoi.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 400 de grade F. Acoperiți ușor o tigaie și un suport cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie De Prăjire

Cuptor

Combinați rozmarinul, usturoiul și sarea într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rozmarin

Usturoi

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Îndepărtați măruntaiele și gâtul de la pui și tăiați toată grăsimea vizibilă. Începând de la cavitatea gâtului, slăbiți ușor pielea de pe sâni și tobe; întindeți amestecul de rozmarin uniform sub piele. Puneți vârfurile aripilor sub spatele puiului; legați capetele tobelor împreună cu sfoară. Se condimentează cu sare suplimentară și piper negru după gust; așezați pieptul în sus în tigaie. Prăjiți, ungând de două ori cu sucuri de tigaie, până când un termometru pentru carne introdus în partea cea mai groasă a coapsei (și care nu atinge osul) citește 175 km f, aproximativ 1 3/4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper