Usturoi Prăjit-Rozmarin Găini De Vânat Cornish

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și felul principal principal? Usturoi prăjit-rozmarin Cornish joc găini ar putea fi o reteta excelenta pentru a încerca. Această rețetă servește 12. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 49G de proteine, 40g de grăsime, și un total de 572 calorii. Pentru $ 2.0 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de piper, găini de vânat cornish, crengute de rozmarin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi rozmarinul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Iaurt de vanilie cu compot de struguri și afine cu miere și rozmarin proaspăt: un mic dejun ușor sau un desert ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 58%. Încercați Găini de vânat Cornish cu usturoi și rozmarin, Usturoi & Rozmarin Cornish Joc Găini, și Găini de vânat Cornish cu Prosciutto și rozmarin cu fasole albă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 35
Amestecați usturoiul și rozmarinul tocat împreună într-un bol mic.
Clătiți fiecare găină sub apă rece; se usuca. Începând de la cavitatea gâtului, slăbiți pielea de la sân introducând ușor degetele între piele și carne.
Așezați aproximativ 2 lingurițe de amestec de usturoi sub piele și întindeți uniform peste carnea de sân.
Așezați 1 crenguță de rozmarin în cavitatea corpului.
Presărați găinile cu sare și piper.
Legați capetele picioarelor împreună cu cordonul. Ridicați vârfurile aripilor și trageți sub găină.
Așezați găinile pe o tigaie de broiler acoperită cu spray de gătit; coaceți timp de 1 oră sau până când sucurile se limpezesc.
Îndepărtați pielea și cordonul înainte de servire; împărțiți găinile în jumătate pe lungime.