Usturoi Fasole Verde

Usturoi Fasole Verde
Fasolea verde cu usturoi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 49 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână unt, măsline kalamatan, fasole și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Usturoi Fasole Verde, Usturoi Fasole Verde, și Usturoi verde și fasole de ceară.

Instrucțiuni

1
Așezați fasolea în 1 inch de apă în tigaie cu sos de 2 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
SosSos
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Se încălzește până la fierbere; reduceți căldura. Fierbeti neacoperit 6-8 minute sau până când clare-licitație; scurgere.
3
Încălziți untul, oregano, usturoiul și sarea în aceeași cratiță la foc mediu 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
UntUnt
UsturoiUsturoi
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
4
Adăugați fasole și măsline; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MăslineMăsline
FasoleFasole
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista