Umplute-Cod De Măsline

Name: Umplute-Cod De Măsline
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de cod fiecare); 2 (iarnă) suc de măsline; 1 (vinete) lămâie, feliată subțire; 1 1 kilogram de dovlecel, oregano uscat; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri măsline umplute cu usturoi, înjumătățite; 0 (poate fi sau trece) (tub mare); 1 ceapă eșalotă, felii subțiri; 2 (iarnă) paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Umplute - cod de măsline necesită aproximativ 25 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 175 calorii. Pentru $3.06 pe portie, primești un fel principal care servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de cod, măsline umplute cu usturoi, oregano și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, fără lactate, paleolitic și primar dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 74%. Rețete similare includ Tocană De Cod, Năut Și Măsline, Cod cu crustă de măsline și Pesto, și Cod copt cu tapenadă de măsline și roșii.

Instrucțiuni

Așezați fileurile într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se presară oregano și sare; se acoperă cu lămâie și șalotă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

şalotă, Rasă Sau Tocată

Coji De La Lamaie

(tub Mare)

Împrăștiați măsline în jurul peștelui; adăugați apă și suc de măsline. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim; gătiți ușor, acoperit, 8-10 minute sau până când peștele începe să se descuameze ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi

Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

680Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de cod fiecare)2(iarnă)

suc de măsline 1(vinete)

lămâie, feliată subțire 11 kilogram de dovlecel,

oregano uscat 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

măsline umplute cu usturoi, înjumătățite 0(poate fi sau trece)

(tub mare)1

ceapă eșalotă, felii subțiri 2(iarnă)

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Vin recomandat: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Codul poate fi asociat cu Pinot Noir, Pinot Grigio și Gruener Veltliner. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau Grcomner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Brooks Willamette Valley Pinot Noir. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 25 de dolari.

Pinot Noir Din Valea Brooks Willamette

Un nas frumos parfumat de gem bogat de cireșe, afine de Ziua Recunoștinței cu coajă de portocală rasă, ciuperci morel și trufe negre. O notă minunată de ceai negru, piele și potpourri. Vinul este atât de delicios în gură, acoperind palatul cu cireșe bogate, întunecate, zmeură caldă, coacăz roșu și prune negre. Există o minunată pământie de ciuperci portabella pe grătar, legume prăjite, grăsime de slănină și carne afumată. Acest Pinotse termină cu fructe coapte, pământ și complexitate și un indiciu de frunze de roșii și pământ. Doar delicios!