Tzatziki ușor cu Feta
Rețeta Easy Tzatziki cu Feta ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 25 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 290 calorii, 10g de proteine, și 26g de grăsime per portie. Pentru $1.71 pe portie, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Nu o mulțime de oameni într-adevăr a plăcut acest hor d ' oeuvre. Această rețetă este plăcută de 5 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți castraveți de seră, iaurt grecesc, oțet de vin și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Frigarui de creveți cu tzatziki, spanac și Feta, Burgeri Falafel cu sos feta Tzatziki, și Burgeri de miel cu răspândire Feta Tzatziki.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Așezați iaurtul într-un castron mediu. Încingeți castravetele pe o răzătoare de cutie pe cea mai mare parte a grătarului și strângeți-l cu mâinile pentru a îndepărta majoritatea (dar nu toate) lichidului.
Adăugați castravetele rase la iaurt.
Adăugați smântâna, sucul de lămâie, oțetul, mărarul, usturoiul, 2 lingurițe de sare și 1/2 linguriță de piper și combinați. Gust pentru condimente.
Pentru a servi, aranjați cu măiestrie farfurii de salată cu felii de feta, stropiți-le cu ulei de măsline și presărați cu frunze de cimbru.
Adăugați măslinele, triunghiurile pita și tzatziki și serviți la rece sau la temperatura camerei.
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade.
Feliați pâinea pita în 8 triunghiuri și așezați-le pe o tigaie.
Puneți tigaia în cuptor și prăjiți pâinea timp de 10 minute.