Tzatziki
Tzatziki ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 184 calorii, 6g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru 97 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de castraveți, iaurt, oțet distilat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Este o foarte accesibil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 ore și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Tzatziki, Cel Mai Bun Tzatziki, și Tzatziki.
Instrucțiuni
Așezați o cârpă de brânză peste un castron mediu și strecurați iaurtul 6 ore la frigider sau peste noapte.
Scurgeți cât mai mult lichid în exces din castraveți și usturoi.
Într-un castron mare, amestecați iaurtul, castravetele, usturoiul, oțetul, uleiul de măsline și sarea. Se amestecă până se formează un amestec gros.