RețeteRevista

Turcia Souvlaki cu sos de usturoi-iaurt

Turcia Souvlaki cu sos de usturoi-iaurt
Turcia Souvlaki cu sos de usturoi-iaurt ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 403 calorii, 15g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,9 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți iaurt scăzut de grăsimi, castraveți, salată și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 70%, care este solid. Încercați Souvlaki de pui la gratar cu sos de iaurt, Creveți de usturoi în sos de iaurt, și Pitas de curcan cu Tahini-sos de iaurt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Încălziți tigaia mare la foc mediu și adăugați 1 lingură de ulei. Rupeți burgerii de curcan în bucăți mici și adăugați bucăți în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Murături Cușer, Pentru ServireMurături Cușer, Pentru Servire
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
3
Adăugați ienibahar, chimen și oregano și amestecați bine. Gatiti 5 minute pentru a incalzi, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 C Zahăr Granulat (turbinado Sau Zahăr Organic Din Trestie)1/2 C Zahăr Granulat (turbinado Sau Zahăr Organic Din Trestie)
Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De SodiuConserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
¼ Lingurita Oregano¼ Lingurita Oregano
4
Între timp, într-un castron mic, combinați iaurtul, castravetele și praful de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), FeliatăBrânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), Feliată
1-1/2 Oz. Gin1-1/2 Oz. Gin
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
5
Se amestecă bine.
6
Așezați o bucată de salată în fundul buzunarului pita. Puneți amestecul de curcan pe salată în buzunarele pita și acoperiți cu amestec de iaurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
O Combinație A Celor 2O Combinație A Celor 2
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
BucătăriiMediteranaeuropeangreacă
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Ruben Strata
Boar's Head® Salată Waldorf de curcan cu miere de arțar
Boar's Head® Salată Waldorf de curcan cu miere de arțar
Enchilada de pui mai sănătoasă I
Pui cu smântână cu conținut scăzut de carbohidrați
Santa Fe Enchilada Coace
Kabobs
Muschiu de porc la gratar asiatic
Mini burgeri grecești
Pâine de carne de la sud de frontieră
Rețete înrudite
Ruben Strata
Rulouri de pui cu pizza
Galuste Cehe - Metoda Drojdie
2 USD/zi Dieta - Orez spaniol
Revista
Boar's Head® Salată Waldorf de curcan cu miere de arțar
Boar's Head® Salată Waldorf de curcan cu miere de arțar
Enchilada de pui mai sănătoasă I
Topping cu Merișoare
Gutui prăjite, în Maniera contesei
Rulouri de primăvară asiatice
Dip cu brânză chorizo
Burgeri de vită la grătar
Kabobs
Pâine rapidă cu lămâie