Turcia Quesadilla

Turcia Quesadilla
Reteta Turcia Quesadilla ar putea satisface pofta ta Mexican în aproximativ 14 minute. Pentru 53 de cenți pe porție, veți obține un hor d ' oeuvre care servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 197 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Dacă aveți tortilla de făină, ardei jalapeno, jack și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Ziua Recunostintei Resturi Quesadilla (3-Brânză De Curcan Afine & Salvie Quesadilla), Turcia Quesadilla, și Quesadilla De Curcan Prăjită.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Așezați 2 tortilla pe tablă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
3
Întindeți 1 cu sos de afine și dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
4
Presărați brânza peste cealaltă și sfărâmați umplutura deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procesează Brânză Americană, Tăiată FâșiiProcesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
5
Adăugați fasolea verde, curcanul și ardeii jalapeno. Ridicați prima tortilla și așezați-o cu merișor în jos pe cea umplută. Apăsați ușor, dar ferm pentru a menține quesadilla împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lime, Suc, Plus Felii Pentru GarniturăLime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
6
Pulverizați o tigaie antiaderentă cu spray de gătit și puneți-o la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
7
Așezați quesadilla în tigaie și gătiți până când fundul este ușor rumenit și brânza este topită, aproximativ 2 minute. Întoarceți quesadilla și gătiți-o pe cealaltă parte încă 2 minute. Glisați-l pe o tăietură, tăiați-l în pene și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
DificultateNormal
Gata În14 m.
Porții2
Scor De Sănătate4
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista