Tuna Avocado Tartar

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tartarul de avocado Tunan. Pentru $ 4.05 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 214 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Dacă aveți la îndemână avocado, usturoi, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tartar De Ton Ahi Ars Cu Avocado, Tartar de ton cu salată de castraveți și Avocado, și Tartar de ton cu Avocado și rețetă crocantă de șalotă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați ceapa într-un castron mic și acoperiți cu apă rece.
Lăsați ceapa să stea cinci minute, apoi scurgeți-o și uscați-o.
Într-un castron mare, combinați avocado, usturoi, ceapă, capere și suc de lămâie.
Adăugați ton în castron și aruncați ușor pentru a combina. Acoperiți vasul cu folie de plastic și lăsați să stea la frigider timp de 15 minute.
Presărați Tartarul cu coriandru și condimentați cu sare și piper după gust.
Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz
Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este vinul de rezervă al câștigătorului Medaliei de aur Albertina Merlot Lorilai. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 25 de dolari.
![Medalia de aur Albertina Merlot Lorilai ' s Reserve Wine]()
Medalia de aur Albertina Merlot Lorilai ' s Reserve Wine
Fructe-arome înainte, cu taninuri moi suple și un finisaj lung.