Tostadas de pui ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru $1.95 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 607 calorii, 31g de proteine, și 41G de grăsime pe porție. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de cremă mexicană, coriandru, salată iceberg și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 59%. Rețete similare includ Tostadas De Pui, Tostadas De Pui, și Tostadas De Pui.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui Broiler
2
Tăiați jumătate de ceapă în pene de 3/4 inch, apoi tocați restul. Aruncați pene de ceapă, roșii, usturoi și ardei iute întregi cu 2 linguri de ulei într-o tigaie cu 4 fețe, răspândind în 1 strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
Ardei Iute
Usturoi
Ceapă
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Se fierbe aproximativ 4 inci de la căldură până se înmoaie și se carbonizează, 10 până la 15 minute. Între timp, aruncați împreună salată verde, ridichi, ceapă tocată și jumătate de coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz
Ridiche
Salată Verde
Ceapă
4
Amestec de roșii pur și simplu într-un blender împreună cu unul sau ambele serranos prăjite (după gust) și 1 linguriță de sare până la omogenizare(aveți grijă când amestecați alimente calde).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Transferați pur corkule într-un castron și amestecați puiul, coriandrul rămas și sarea după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz
Pui întreg
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
6
Încălziți restul de 1/2 cană de ulei într-o tigaie medie grea la foc mediu-mare până când strălucește. Prăjiți tortilele, câte 1, rotind o dată sau de două ori și apăsând cu clești pentru a scufunda, până se rumenesc, 45 până la 60 de secunde pe tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
Clește
7
Se scurge scurt pe prosoape de hârtie, apoi se transferă pe farfurii.
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
8
Întindeți tortilele gros cu fasole prăjită încălzită, apoi acoperiți cu amestec de pui. Felie de avocado peste tostadas și dollop cu crema.
Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Stoltz organic Pinot Noir cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.