Tort Portocaliu Cu Susul În Jos

Name: Tort Portocaliu Cu Susul În Jos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 14 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet drojdie uscată activă; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley margarină fără trans; 2 mari ouă, separate, plus 2 albușuri mari suplimentare; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb galbenă de piatră; 1 lingura. otet de vin rosu portocaliu cu piele subțire, cum ar fi Valencia; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coajă de portocală rasă fin; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley lapte degresat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fâșie de coajă de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar extract de vanilie pură

Tortul portocaliu cu susul în jos este un fără gluten și vegetarian desert. Această rețetă face 8 porții cu 137 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână făină de porumb măcinată cu piatră, margarină fără trans, extract de vanillan și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Epicurious. Cu o lingură scor de 22%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Tort Portocaliu Cu Susul În Jos, Tort Portocaliu Cu Susul În Jos, și Tort Portocaliu Cu Susul În Jos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Spălați portocala.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Portocaliu

Tăiați și aruncați capetele.

Tăiați portocala transversal în felii de aproximativ 1/4 inch grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Portocaliu

Îndepărtați orice semințe. Puneți în tigaie,adăugați 1/4 cană de apă și presărați cu zahăr. Aduceți amestecul la fierbere la foc mare, amestecând ușor pentru a împiedica lipirea fructelor. Gatiti pana cand lichidul este aproape plecat si feliile de portocala sunt caramelizate. Cu o furculiță, mutați feliile de portocală într-un model atractiv în partea de jos a tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale

Fructe

Semințe

Zahăr

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Într-o cratiță mică, încălziți laptele până când este cald, dar nu fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Se ia de pe foc și se adaugă 1 linguriță de zahăr și drojdie. Se amestecă până se dizolvă drojdia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr

Drojdie

Pune deoparte.

Într-un castron mare, bateți împreună cele 2 gălbenușuri de ou, zahărul rămas și margarina până la galben pal și gros.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Gălbenuș De Ou

Margarină

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați coaja de portocală și vanilia; se amestecă bine. Cernem făina de porumb în amestecul de ouă, amestecând continuu. Se amestecă amestecul de drojdie,care ar trebui să fie acum spumos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Portocala

Făină De Porumb

Vanilie

Drojdie

Ouă

Într-un castron curat, bateți toate cele 4 albușuri de ou până când formează vârfuri rigide. Se amestecă o treime din albușurile bătute în amestecul de făină de porumb. Îndoiți cu grijă albii rămași. Puneți aluatul în bucăți peste feliile de portocală din tigaie. Neteziți partea de sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale

Albușuri De Ou

Făină De Porumb

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Bol

Coaceți timp de 25 până la 30 de minute, până când un tester de tort introdus în mijloc iese curat. Rulați un cuțit între părțile laterale ale tigaiei și tort. Se răcește pe un raft timp de 10 minute. Țineți o farfurie plată de servire peste tigaie și inversați tortul.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Tigaie

Cuțit

Serviți încă cald.

Gust

Rezervați, folosind baza de date nutrițională USDA

De la Cleveland Clinic Healthy Heart Lifestyle ghid și carte de bucate de Cleveland Clinic Heart Center Copyright (c) 2007 de Cleveland Clinic Heart Center Publicat de Broadway Books.Bonnie Sanders Polin, Ph.D. și Frances Towner Giedt au câștigat un premiu James Beard pentru cartea de bucate Gourmet Joslin Diabetes. Ei sunt, de asemenea, autorii Joslin Diabetes quick and Easy Cookbook, Joslin Diabetes Healthy Carb Cookbook și Joslin Diabetes great Chefs Cook Healthy Cookbook. Bonnie Polin locuiește în Tulsa, Oklahoma, iar Frances Giedt locuiește în Arlington, Texas. Steven E. Nissen, MD, este președinte al Departamentului de medicină cardiovasculară de la Cleveland Clinic Heart and Vascular Institute și actualul președinte al Colegiului American de Cardiologie.