Ton Picant La Grătar Din Caraibe

Name: Ton Picant La Grătar Din Caraibe
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: America Centrală, Caraibe
Ingredients: 4 file de ton (aproximativ 2,5 cm/1 inch grosime) sau 4 fripturi de ton (aproximativ 2,5 cm/1 inch grosime); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 jalapeno proaspăt întreg; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham gingerroot, proaspăt ras; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 parmezan ras avocado Hass ușor piure; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 4 creveți și cu vene plus 2 linguri de apă cu gheață

Picant la gratar Caraibe ton ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă servește 4 și costă 6,03 USD pe porție. O porție conține 314 calorii, 40g de proteine, și 16g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, piper cayenne, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării din America Centrală. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Ton La Grătar Din Caraibe, Mini provocare: gratar New York Strip Steak cu Tennessee beat fiert varza de Bruxelles și șuncă Hash și un picant Caraibe citrice scorțișoară Chutney, și Picant La Gratar Tunan Un-Roll.

Ingrediente

Porții:

file de ton (aproximativ 2,5 cm/1 inch grosime) sau 4 fripturi de ton (aproximativ 2,5 cm/1 inch grosime)1cp. legume (de exemplu, spanac)

1 jalapeno proaspăt întreg 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

gingerroot, proaspăt ras 2cp. legume (de exemplu, spanac)

coriandru măcinat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 1parmezan ras

avocado Hass ușor piure 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 4creveți și cu vene

plus 2 linguri de apă cu gheață

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Puteți încerca Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 40 de dolari pe sticlă.