Tocană De Pui Franceză

Name: Tocană De Pui Franceză
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 425 ardei habenero Classico patru brânză sos de paste Alfredo; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci cu nasturi feliați și / sau shiitake; 411 ardei habenero roșii tăiate cubulețe, nedrenate; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, tăiați subțire în diagonală; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cimbru uscat, zdrobit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole verde proaspătă, tăiată în bucăți de 1 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 Oreos dublu umplut herbes de Provence sau condimente italiene uscate, zdrobite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline coapte fără sâmburi, înjumătățite; 1 (vinete) ceapa, tocata; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham tapioca de gătit rapid; 1 (vinete) cartof roșu, tăiat în bucăți de 1 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici; 8 pulpe de pui dezosate, fără piele

Friptura de pui franceză ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 are 318 calorii, 27G de proteine, și 15g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8 și costă 2,12 USD pe porție. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Dacă aveți sare condimentată, ceapă, conserve de roșii și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Tocană De Vită Franceză, Tocană De Vită Franceză, și Tocană De Vită Franceză.

Instrucțiuni

Într - un aragaz lent de 5 până la 6 litri combinați ciuperci, roșii nedrenate, morcovi, ceapă, cartof, fasole verde, măsline, bulion, vin, tapioca, ierburi de Provence, cimbru și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

Grăsime De Porc înapoi

Tapioca

Aluat De Pâine De Porumb

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm

Puneți puiul deasupra; presărați cu sare condimentată. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 6 până la 7 ore sau la foc mare timp de 3 până la 4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Betisoare De Carne Cu Aromă De Pepperoni Fiecare), Tăiate în Bucăți Mici

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se amestecă în Classico patru brânză sos Alfredo Paste. Dacă doriți, serviți cu pâine franceză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Alfredo

Pâine Franceză

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Echipamente

1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm

Ingrediente

Porții:

425ardei habenero

Classico patru brânză sos de paste Alfredo 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci cu nasturi feliați și / sau shiitake 411ardei habenero

roșii tăiate cubulețe, nedrenate 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

morcovi, tăiați subțire în diagonală 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cimbru uscat, zdrobit 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole verde proaspătă, tăiată în bucăți de 1 inch 0cp. legume (de exemplu, spanac)

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 1Oreos dublu umplut

herbes de Provence sau condimente italiene uscate, zdrobite 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu sodiu redus 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline coapte fără sâmburi, înjumătățite 1(vinete)

ceapa, tocata 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

tapioca de gătit rapid 1(vinete)

cartof roșu, tăiat în bucăți de 1 inch 1cp. legume (de exemplu, spanac)

betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici 8

pulpe de pui dezosate, fără piele

Vin recomandat: Bordeaux, Firimituri De Biscuiți Graham Cu Ciocolată (aproximativ 14 Biscuiți întregi), Burgundia Albă

Franceza poate fi asociată cu Bordeaux, șampanie și visiniu alb. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Baron des Chartrons Bordeaux cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.

Baron des Chartrons Bordeaux

Frumos roșu aprins, cu strălucirea unui vin tânăr. Nasul este plin de fructe proaspete, cireșe și note de subarboret. La gust, acest vin are echilibru și finețe. Un vin elegant, cu structură tanică discretă, un atac curat și o gură lungă, aromată.Amestec: 60% Merlot, 40% Cabernet Sauvignon