Tocană De Miel De Casă De Cidru

Name: Tocană De Miel De Casă De Cidru
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cidru de mere, divizat; 3 grăsime de porc înapoi; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) bucăți ardei gras verde; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1-inch) bucăți ardei gras roșu; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1-inch-gros) felii de morcov; 1 stick (3 inch) scorțișoară; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vermut uscat sau vin alb; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 3 căței de usturoi, tocați; 2 kilograme dezosată picior de miel; 4 (3 x 1 inch) benzi de coajă de lămâie; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 680 ardei habenero cartof, tăiat în bucăți de 1 inch (aproximativ 5 căni); 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei vegetal, divizat

Tocanita de miel din cidru este o fără lactate rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 382 calorii. Pentru $3.36 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump pentru Toamna. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de cidru de mere, cartofi, bulion de pui cu mai puțin sodiu și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma cidrul de mere, puteți urma acest fel principal cu Tort De Gogoși Cu Cidru De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este spectaculos. Încercați Aripi de casă pentru ochi roșii și cidru, Tocană de vită coreeană a la House of Kimchi, și Pensiunea Doamnei Wilkes Brunswick Stew pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați grăsimea din miel și tăiați mielul în cuburi de 2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Combinați mielul și 3 căni de cidru într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigilați și marinați la frigider 8 ore sau peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurițe De Sirop De Arțar

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Scurgeți mielul, aruncând marinada. Pat miel uscat cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Așezați făina într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Salvatoare

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Așezați jumătate din miel în pungă și sigilați punga, agitând pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Încălziți 1 lingură de ulei într-un cuptor olandez la foc mediu-mare; adăugați amestecul de miel și gătiți timp de 5 minute sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Scoateți din tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați mielul rămas în pungă și sigilați punga, agitând pentru a acoperi. Repetați procedura cu 1 lingură de ulei și miel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Încălziți tigaia acoperită cu spray de gătit la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa și usturoiul; saut 6 minute. Întoarceți mielul în tigaie; adăugați 1 cană de cidru, bulion și următoarele 6 ingrediente (bulion prin scorțișoară). Aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 1 1/2 ore sau până când mielul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurițe De Sirop De Arțar

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați cartoful și morcovul; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 15 minute. Se amestecă ardeii grași; gatiti 5 minute sau pana cand ardeii grasi sunt crocanti. Aruncați fâșiile de coajă, frunzele de dafin și bățul de scorțișoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime