Tocană De Miel

Nevoie de o curs principal fără gluten? Friptura de miel ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 361 calorii. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați crenguțe de cimbru, unt, piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma frunzele de dafin, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes Adorabili Cu Mere ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este bun. Încercați Tocană De Miel, Tocană De Miel, și Tocanita de miel a lui Jo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 325. Într-un cuptor olandez rezistent la cuptor, mielul brun în unt și ulei în loturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Mazare Decojita, Optional

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman

Îndepărtați și păstrați cald. În aceeași tigaie, sotati morcovii și ceapa în picături până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoi; gatiti 1 minut. Adăugați treptat bulion și bere. Se amestecă mielul, cartofii, frunzele de dafin, cimbru, rozmarin, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Grăsime De Porc înapoi

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

1/2 Kilogram De Eglefin Tocat

Mazare Decojita, Optional

Acoperiți și coaceți 1-1/2 până la 2 ore sau până când carnea și legumele sunt fragede, amestecând la fiecare 30 de minute. Aruncați frunzele de dafin, cimbru și rozmarin. Se amestecă smântâna; se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)