Tocană De Legume (Giambotta)
Tocană de legume (Giambotta) ar putea fi doar supa pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, întreagă 30 și vegană are 201 calorii, 5g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a ajuns la fața locului. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână conserve de roșii, vinete, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tocană De Șuncă Și Legume, Tocană De Legume, și Șuncă și tocană de legume pentru rețete similare.
Ingrediente
1![igname, decojită și tăiată în felii groase]()
igname, decojită și tăiată în felii groase1![vinete, tocate]()
vinete, tocate591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire]()
O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire794pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![roșii prăjite la foc cubulete]()
roșii prăjite la foc cubulete1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![frunze proaspete de busuioc tocate (10 până la 12 frunze)]()
frunze proaspete de busuioc tocate (10 până la 12 frunze)3![cuișoare de usturoi, tocate]()
cuișoare de usturoi, tocate2![ceapă, feliată]()
ceapă, feliată2mari![cartofi, curățați și tocați]()
cartofi, curățați și tocați1![ardei gras roșu, însămânțat și tocat]()
ardei gras roșu, însămânțat și tocat6creveți și cu vene![1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă]()
1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![stoc de pui sau 1 cană de legume]()
stoc de pui sau 1 cană de legume1![dovlecel, tocat]()
dovlecel, tocat
igname, decojită și tăiată în felii groase1
vinete, tocate591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire794pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
roșii prăjite la foc cubulete1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
frunze proaspete de busuioc tocate (10 până la 12 frunze)3
cuișoare de usturoi, tocate2
ceapă, feliată2mari
cartofi, curățați și tocați1
ardei gras roșu, însămânțat și tocat6creveți și cu vene
1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
stoc de pui sau 1 cană de legume1
dovlecel, tocatDificultateGreu
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate42
Rețete înrudite
Relish de merișoare proaspete
Sandvișuri cu ursuleți de pluș
Fursecuri de mic dejun cu bacon și fulgi de ovăz și glazură de arțar
Brioșe individuale cu afine și nucă de cocos
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Explorând cultura alimentară bogată a Europei: o călătorie gastronomică de-a lungul continentului
10 idei delicioase de mâncare rece pentru a învinge căldura în această vară
De la burgeri la plăcintă cu mere: explorarea celor mai bune 10 alimente americane pe care trebuie să le încercați!
Savurați-vă simțurile: Explorând cultura alimentară vibrantă a Braziliei
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
De la Tokyo la New York Explorând cele mai bune restaurante japoneze
Un ghid pas cu pas pentru a face chipsuri de cartofi irezistibile
Explorând cele mai emblematice feluri de mâncare din lume
10 rețete delicioase și ușoare pe care întreaga familie le va plăcea
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
