Tocană de cârnați și orez

Tocană de cârnați și orez necesită aproximativ 50 de minute de la început până la sfârșit. Acest fel principal are 552 de calorii, 40 g de proteine și 14 g de grăsime per porție. Pentru 2,29 USD per porție, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate. Doar puțini oameni au făcut această rețetă și aș spune că s-a potrivit. Dacă aveți la îndemână baby spanac, kielbasa de curcan, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este perfect pentru toamna. Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor bun de 76%. Tocană Kielbasa „aka” Tocană de cârnați, Tocană de linte și cârnați și Tocană de linte și cârnați sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-un cuptor olandez, căleți kielbasa, ceapa, șota, jalapeno și usturoiul în ulei până când ceapa este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

Kielbasa

Frișcă Suplimentară Groasă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați apa, bulionul, fasolea, orezul și condimentele. Se aduce la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Toppinguri, Opționale

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 15-20 de minute sau până când orezul este fraged. Se amestecă spanacul. Gatiti inca 5 minute sau pana cand spanacul se ofileste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Ingrediente

Porții:

601 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

spanac proaspăt pentru copii 8501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

conserve fiecare) fasole albă de rinichi sau cannellini, clătite și scurse 12 lingurițe de pudră de usturoi

ardei chipotle, tocat grosier 3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate fi redus-bulion de pui de sodiu 1Oreos dublu umplut

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 3

căței de usturoi, tocați 12 lingurițe de pudră de usturoi

felii de jalapeno murate tocate 1851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

orez nefiert cu bob lung 1851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

orez nefiert cu bob lung 1Oreos dublu umplut

oregano uscat 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)2

ceapă eșalotă, tocată 1lingura. otet de vin rosu

ceapa dulce, tocata 3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

package smoked turkey kielbasa, halved lengthwise and sliced 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Vin recomandat: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Cabernet Sauvignon, Chablis și Malbec sunt alegeri excelente pentru tocană. Vinurile roșii puternice precum malbec și cabernet sauvignon sunt acompaniamentul perfect pentru tocanita de vită. Tocanita de pește necesită probabil un vin alb, cum ar fi chablis. Ai putea încerca Dr. Loosen Dr. L Riesling. Recenzorilor le place destul de mult, cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 11 dolari pe sticlă.

Dr. Loosen Dr. L Riesling

„...o valoare surprinzător de complexă și remarcabilă în Riesling aproape uscat... Lămâie, măr verde, piatră umedă și arome ușor florale sunt urmate de un gust crocant, saturat de ardezie și un final de citrice suculentă și mere, nuci uleiuri, săruri minerale și piatră umedă..."-Wine Advocate"Acest vin trebuie să fie una dintre cele mai bune oferte din Mosel Riesling. Rieslingul „introductiv” al lui Ernst Loosen este marcat de arome proaspete de piersici și caise, echilibrate de un târg. cantitate de aciditate răcoritoare. Un aperitiv grozav."- Food & Wine Magazine