Tocană de cuptor II

Cuptor tocană II este un lactate gratuit rețetă cu 6 porții. O porție conține 496 calorii, 49G de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $1.84 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 14 persoane au fost impresionate de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 2 ore și 45 de minute. Dacă aveți la îndemână cartofi, mazăre, amestec de supă de ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Tocană de cuptor alias tocană în mișcare, Tocană De Cuptor Cu Un Singur Vas, și Tocană De Chiftele La Cuptor.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați făina într-o pungă mare de plastic resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Se toarnă carnea, se sigilează punga și se agită bine pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Roșu Grosier

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Întindeți uleiul în fundul unei tigaie de prăjire de 10x15 inch, apoi aranjați carnea într-un singur strat în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kilograme De Mure (aproximativ

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Fasole Cannelloni, Scursa

Coaceți la 400 de grade F (200 de grade C) timp de 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Scoateți din cuptor și adăugați roșiile, morcovii, cartofii, mazărea, apa, amestecul de supă de ceapă, sarea și piperul negru măcinat. Se amestecă cu o lingură de lemn, se acoperă și se întoarce la cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel