Tilapia La Cuptor

Name: Tilapia La Cuptor
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină, tocată; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină; 1 Oreos dublu umplut 2 cepe galbene medii, curățate de coajă, date pe răzătoare; 1 Oreos dublu umplut tarhon proaspăt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3/4 cană de fursecuri Oreo tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa, tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu dulce, tocat; 1 pentru fiecare. 4 felii de brânză Muenster, tăiate în jumătate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză mozzarella, mărunțită; 680 ardei habenero fileuri de tilapia

Tilapia coaptă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 1 și costă 14,69 USD pe porție. O porție conține 1443 calorii, 167g de proteine, și 73G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de tilapia, țelină, făină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 77%. Rețete similare includ Tilapia Întreagă La Cuptor, Tilapia La Cuptor, și Tilapia La Cuptor.

Instrucțiuni

Călește țelina, ceapa și ardeiul gras în unt până când legumele se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați făină, sare, piper, tarhon, busuioc și lapte, amestecând până se omogenizează.Gatiti sosul pana se ingroasa, amestecand continuu.Coborâți focul și adăugați brânză, amestecând până când brânza se topește. Nu fierbeți brânza sau va deveni stringentă.Clătiți fileurile de tilapia în apă rece sărată, apoi scurgeți-le și uscați-le.Aranjați peștele într-un singur strat într-un vas de copt alungit.Puneți sosul peste tot.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Tilapia

3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

1 Cană De Orz Alb Perlat

Bomboane De Caracatiță Brite

3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Coaceți la 218° timp de 8 până la 10 minute sau până când peștele fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Echipamente

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Ingrediente

Porții:

3Crustă: firimituri de biscuiți graham

Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină, tocată 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

făină 1Oreos dublu umplut

2 cepe galbene medii, curățate de coajă, date pe răzătoare 1Oreos dublu umplut

tarhon proaspăt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3/4 cană de fursecuri Oreo tocate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa, tocata 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei roșu dulce, tocat 1pentru fiecare.

4 felii de brânză Muenster, tăiate în jumătate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză mozzarella, mărunțită 680ardei habenero

fileuri de tilapia

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Tilapia funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.