Tilapia cu Salsa de porumb

Name: Tilapia cu Salsa de porumb
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate fasole neagră, clătită și drenată; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapa verde tocata; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sos de salată italiană; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ardei roșu dulce tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de tilapia fiecare); 312 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate porumb întreg kernel, drenat

Tilapia cu Salsan de porumb este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 461 calorii, 43G de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $3.82 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați porumb de miez, ceapă verde, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați Tilapia la grătar cu Salsa de porumb, Tilapian în sos de ciuperci (Tilapian en salsa de Champi 6ormones), și Tilapia cu salsa Tepachona pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Stropiți ambele părți ale fileurilor cu ulei; se presară sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ulei De Gătit

Se fierbe 4-6 in. de la foc timp de 5-7 minute sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță. Între timp, într-un castron mic, combinați ingredientele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se servește cu pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente

Bol

Ingrediente

Porții:

425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

poate fasole neagră, clătită și drenată 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapa verde tocata 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Sos de salată italiană 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ardei roșu dulce tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de tilapia fiecare)312pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

poate porumb întreg kernel, drenat

Vin recomandat: Pinot Noir, Vin Spumant, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, vin spumant și Pinot Grigio sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Louis Jadot Pinot Noir cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.

Louis Jadot Pinot Noir

Pinot Noir Jadot este un vin pur varietal produs din musturi Pinot Noir și vinuri selectate din situri de podgorii la nivel de sat din întreaga c. Ca și în cazul mai multor vinuri mai mici, Maison Louis Jadot practică un "r arrucplis" pentru a îmbunătăți calitatea vinului prin declasificarea unor vinuri cu denumire superioară pentru a fi încorporate în amestec. Loturile finale sunt alese cu grijă și, în funcție de epocă, îmbătrânite timp de câteva luni în butoaie de stejar pentru a evoca aromele curate, coapte de fructe de pădure roșii și pământescul strugurilor înmuiat de o notă subtilă de lemn. Reflectând stilul Jadot, Pinot Noir Jadot este armonios și echilibrat, cu o fructuozitate plină și o textură mătăsoasă compensată de taninuri rotunde, blânde, într-un vin cu corp mediu și structură elegantă. Buchetul varietal foarte tipic, parfumat, este completat de un finisaj delicios, persistent.