Tigaie de pui cu un singur fel de mâncare

Tigaie de pui cu un singur fel de mâncare
Această rețetă face 30 de porții cu 68 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 26 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de unt, apă, cremă knudsen și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 12%. Acest scor este destul de rău. Încercați Cuptor de pui cu un singur fel de mâncare, Aragaz Top-Un Fel De Mâncare De Pui Se Coace Cu Legume., și Aragaz clasic cu un singur fel de mâncare coaceți puiul cu legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă apa fierbinte, untul și amestecul de umplutură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De UmpluturăAmestec De Umplutură
UntUnt
ApăApă
2
Gatiti puiul in tigaie mare antiaderenta stropita cu spray de gatit la foc mediu 5 min. pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Se amestecă supa și smântâna până se amestecă; se toarnă peste pui. Sus cu umplutură; capac. Gatiti la foc mic 10 min. sau până când puiul este gata (165F).
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână
UmpluturăUmplutură
Pui întregPui întreg
SupăSupă

Echipamente

DificultateGreu
Gata În30 m.
Porții30
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista