Tigaie cu fajita

Name: Tigaie cu fajita
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 227 Nuci de orice fel (tocate) friptură de vită, tăiată în fâșii subțiri; 2 (poate fi sau trece) sifon crema dietetica; 2 (poate fi sau trece) sifon crema dietetica; 1 (poate fi sau trece) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 1 kilogram de dovlecel, amidon de porumb; 2 10 inchi tortilla de făină (10 inci), tăiată în benzi de 1/2 inci; 1 (vinete) ardei verde, feliat; 1 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 2 (iarnă) 1 căpșună, decojită; 3 (iarnă) ulei de măsline, divizat; 1 mici ceapă, feliată; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 165 Nuci de orice fel (tocate) ananas proaspăt cubat; 227 Nuci de orice fel (tocate) piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșii; 2 (iarnă) 6 chifle cu susan, împărțite; 1 (vinete) roșii, tocate grosier

Fajita Skillet este un fel principal mexican. Această rețetă servește 4. O porție conține 394 de calorii, 30 g de proteine și 17 g de grăsimi. Pentru 2,18 USD per porție, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Taste of Home. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și cumpărați piper, ulei de măsline, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute. Cu un scor de 65%, acest fel de mâncare este solid. Tigaia cu fajita de fasole neagră, tigaia de orez cu fajita de pui și tigaia de vară cu fajita de porc sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, prăjiți fâșii de tortilla în 2 linguri de ulei pe ambele părți timp de 1 minut sau până când se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Benzi

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scurgeți pe prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

În aceeași tigaie, fierbeți puiul, carnea de vită, ardeiul verde, ceapa, sosul de soia, zahărul brun, pudra de chili, chimenul și ardeiul în uleiul rămas timp de 3-4 minute sau până când puiul nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1/4 Cana Ardei Gras Verde Tocat, Optional

Sifon Crema Dietetica

6 Chifle Cu Susan, împărțite

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

8 (U-12) Creveți

¼ Lingurita Oregano

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Într-un castron mic, combinați amidonul de porumb și sucul de lămâie până se omogenizează; se adauga in tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 1 minut sau pana se ingroasa. Se amestecă ananasul și roșiile; căldură prin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

1 Căpșună, Decojită

(amestec Cubanez De Condimente)

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Serviți cu fâșii de tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Benzi

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Ingrediente

Porții:

227Nuci de orice fel (tocate)

friptură de vită, tăiată în fâșii subțiri 2(poate fi sau trece)

sifon crema dietetica 2(poate fi sau trece)

sifon crema dietetica 1(poate fi sau trece)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 11 kilogram de dovlecel,

amidon de porumb 210 inchi

tortilla de făină (10 inci), tăiată în benzi de 1/2 inci 1(vinete)

ardei verde, feliat 1(poate fi sau trece)

chimen măcinat 2(iarnă)

1 căpșună, decojită 3(iarnă)

ulei de măsline, divizat 1mici

ceapă, feliată 0(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 165Nuci de orice fel (tocate)

ananas proaspăt cubat 227Nuci de orice fel (tocate)

piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșii 2(iarnă)

6 chifle cu susan, împărțite 1(vinete)

roșii, tocate grosier

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosé sunt alegerile mele de top pentru Fajitas. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosé este și o combinație sigură. Ai putea încerca Iron Horse Wedding Cuvee. Recenzorilor le place destul de mult, cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 39 de dolari pe sticlă.

Cuvee de nunta Cal de Fier

Acesta este cel mai romantic bubbly al lui Iron Horse. Îl descriem ca fiind periculos, delicios de ușor de băut, fruct înainte, uscat și elegant, cu bule minuscule și un final remarcabil de lung.