Tava De Somon La Cuptor-Jamie Oliver

Name: Tava De Somon La Cuptor-Jamie Oliver
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 fileuri fasole verde gata tunsă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline negre, gropi îndepărtate; 20 smalls lingurita rozmarin uscat; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham Yukon; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt, ambalat slab; 198 ardei habenero fasole verde, tăiată; 4 creveți și cu vene piper negru proaspăt măcinat; 4 creveți și cu vene cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 lămâi, sferturi; 907 ardei habenero fileuri de somon, cu sau fără piele, dar cu oase de ac îndepărtate

Tava de somon la cuptor-Jamie Oliver este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 534 calorii, 50g de proteine, și 32g de grăsime pe porție. Pentru $7.18 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 9 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Dacă aveți la îndemână hamsie, ulei de măsline extravirgin, busuioc și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma lămâile, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă de șah cu lămâie de mure cu sos de miere Jumbleberry. Cum am câștigat competiția Sf Food Wars - pie or Die ca desert. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare includ Tava lui Jamie Oliver Salmond la cuptor cu legume, Cea mai bună ceapă coaptă din lume a lui Jamie Oliver, și Placinta cu peste a lui Jamie Oliver.

Ingrediente

Porții:

12fileuri

fasole verde gata tunsă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline negre, gropi îndepărtate 20smalls

lingurita rozmarin uscat 4Crustă: firimituri de biscuiți graham

Yukon 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc proaspăt, ambalat slab 198ardei habenero

fasole verde, tăiată 4creveți și cu vene

piper negru proaspăt măcinat 4creveți și cu vene

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2

lămâi, sferturi 907ardei habenero

fileuri de somon, cu sau fără piele, dar cu oase de ac îndepărtate

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este retrospectiv Wines Chardonnay. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.