Tamale De Carne De Vită Skillet

Name: Tamale De Carne De Vită Skillet
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 6 6-inch tortilla de porumb (6 inci), înjumătățită și tăiată în fâșii de 1/2 inci; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei verde tocat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar cu grăsime redusă mărunțită; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu dulce tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dientes de ajo; 5 Crustă: firimituri de biscuiți graham smântână fără grăsimi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 cană de orz alb perlat

Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 5 și costă $1.15 pe portie. O porție conține 180 calorii, 9g de proteine, și 5g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de tortilla de porumb, porumb, brânză cheddar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tamale Din Carne De Vită, Carne De Vită Tamales, și Tamale De Vită Chipotle.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, gătiți carnea de vită și ardeii la foc mediu 6-8 minute sau până când carnea de vită nu mai este roz și legumele sunt fragede, rupând carnea de vită în bucăți; scurgeți. Se amestecă salsa, porumbul și apa; se aduce la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii