Talpă Pacific braconată cu capere și arpagic

Name: Talpă Pacific braconată cu capere și arpagic
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley arpagic tocat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec (cum ar fi Sauvignon Blanc); 4 creveți și cu vene Kosher sare și piper; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de talpă, tăiate în bucăți de dimensiuni de spatulă

Talpa Pacificului braconat cu capere și arpagic este o fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 14g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 180 de calorii. Pentru $3.16 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de talpă, arpagic, vin și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Talpă Pacific Cu Portocale Și Nuci Pecan, Pește De Stâncă Pacific Prăjit În Tigaie Cu Roșii Proaspete, Capere Și Usturoi, și File de talpă cu capere și boabe de piper verde.

Instrucțiuni

Încălziți vinul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați talpa, stropiți cu uleiul și condimentați cu 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Sole

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Presărați caperele deasupra și gătiți, acoperite, până când sunt fierte, opace și încep să se descuameze, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Se presară cu arpagic. Împărțiți între farfurii individuale, lingând vinul și sosul de caper deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

3 linguri muștar, de preferat Dijon 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

arpagic tocat 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec (cum ar fi Sauvignon Blanc)4creveți și cu vene

Kosher sare și piper 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de talpă, tăiate în bucăți de dimensiuni de spatulă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Loveblock Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.