Tajine De Pui Marocan

Name: Tajine De Pui Marocan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 8 pulpe de pui, cu OS și piele; 1 ciorchini cilantro, aproximativ 1/4 cană tocată; 6 cuișoare usturoi, decojit și tocat fin; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri măsline verzi marocane sau grecești fără sâmburi; 1 1 kilogram de dovlecel, chimen măcinat; 1 1 kilogram de dovlecel, ghimbir măcinat; 2 (iarnă) canola, semințe de struguri sau ulei de măsline (nu un ulei de măsline greu); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă spaniolă mare, rasă (aproximativ; 1 ciorchini Pătrunjel Italian, aproximativ 1/4 cană tocată; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Provine din pătrunjel și coriandru, legat cu sfoară; 1 la 2 lămâi conservate, în funcție de dimensiune; 0 (poate fi sau trece) șofran praf sau 1/4 linguriță turmeric praf și 4 fire șofran; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) kosher sau sare de mare; 1 (poate fi sau trece) paprika dulce

Tajine de pui marocan ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție conține 638 calorii, 38g de proteine, și 50g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $2.37 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați piper, ghimbir măcinat, sare de mare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 18 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, paleolitic și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Tajine De Pui Marocan, Tajine De Pui Marocan, și Marocan Tajine de pui cu lamaie si masline.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Într-un castron mare, amestecați usturoiul, chimenul, ghimbirul, boiaua, sarea și piperul, 1/2 cană de ceapă rasă și uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

¼ Lingurita Oregano

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Clătiți lămâile conservate și îndepărtați pulpa. Rezervați coaja de lămâie pentru utilizare ulterioară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lămâie Conservată

Pastă Sau Colorant Alimentar Lichid - Verde, Galben, Albastru și Roșu

Adăugați pulpa de lămâie în vasul de amestecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De La Lamaie

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Adăugați puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se amestecă totul împreună și se pune într-o pungă mare de plastic pentru a se marina peste noapte la frigider. (Douăzeci și patru de ore oferă cu adevărat puiului cea mai bună aromă.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Într-un cuptor sau caserolă olandeză mare, așezați puiul și marinada; adăugați tulpinile de pătrunjel și coriandru, restul de ceapă rasă, șofranul praf și 1 1/2 căni de apă. Se aduce la fierbere la foc mare, se reduce la foc mic și se fierbe, parțial acoperit, timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Tri-tips, Tuns

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

șofran

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Scoateți capacul, amestecați puiul și continuați să fierbeți încă 15 minute sau până când puiul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul într-un vas de servit și acoperiți cu folie pentru a se încălzi. Păstrați sosul pe aragaz și începeți să reduceți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Roșu Dulci (căutați Ardei De Câmp în Formă Dreptunghiulară, Spre Deosebire De Ardei Gras Rotunzi Mici)

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Feliați coaja de lămâie conservată în felii subțiri și adăugați la sos împreună cu măslinele, pătrunjelul și coriandrul. Reduceți până când sosul este doar puțin gros. Acest lucru nu ar trebui să dureze cel mult 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lămâie Conservată

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi