Taitei asiatici cu creveti si Edamame
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tăiței asiatici cu creveți și Edamame. O porție conține 461 calorii, 30g de proteine, și 14g de grăsime. Pentru $ 2.64 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați tăiței soba, creveți, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Încercați Asiatice fidea cu Edamame în cel mai scurt timp, Asiatice Creveți Edamame Se Amestecă-Prăji, și Taitei asiatici cu sparanghel și creveți pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți o oală cu apă la fierbere.
Adăugați tăiței și gătiți pe măsură ce eticheta direcționează, adăugând edamame în ultimele 3 minute de gătit. Rezervați 1/2 cană de apă de gătit, apoi scurgeți tăiței și edamame.
Între timp, curățați usturoiul, ghimbirul, Sriracha, 1/2 lingură ulei vegetal și 2 linguri apă într-un blender.
Amestecați sucul de lămâie, sosul de soia și uleiul de susan într-un bol mic.
Încălziți restul de 1 1/2 linguri de ulei vegetal într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Se usucă creveții și se condimentează cu sare; se adaugă în tigaie și se gătește, întorcându-se, până la doar roz, 2 minute.
Adăugați amestecul Sriracha și gătiți, amestecând ocazional, până când creveții sunt fierți, încă aproximativ 2 minute.
Adăugați amestecul de sos de soia, tăiței și edamame, ierburile și apa de gătit rezervată și aruncați. Împărțiți între boluri și stropiți cu mai mult ulei de susan.