Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Tacos ușor de curcan și dovlecei cu Sriracha ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție conține 355 calorii, 25g de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $2.5 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați tortilla de porumb, sriracha, pudră de chili și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma untul de arahide, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri Cu Fulgi De Ovăz Cu Unt De Arahide ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tacos ușor de friptură cu porumb carbonizat și Sriracha, Squash Spaghetti Sriracha la cuptor cu curcan și antrenament pentru copii / cățeluși, și Tacos Ușor De Tigaie.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o tigaie de 12 inci la foc mediu-mare până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Adăugați dovleceii, condimentați cu sare și piper și gătiți, aruncând ocazional, până se înmoaie și începând să se rumenească, aproximativ 4 minute. Împingeți în lateral și adăugați ceapa la mijloc cu un vârf de sare și gătiți, amestecând frecvent, până se înmoaie, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Cuțit De Toaletă
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
(tub Mare)
3
Adăugați usturoiul și condimentele și amestecați împreună până când sunt parfumate, încă 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză
4
Se amestecă rapid ardeii chipotle și untul de arahide și se amestecă pentru a se combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Piper
(cum Ar Fi Crunch Bar)
5
Adăugați curcanul măcinat și gătiți până nu mai este roz, aproximativ 3 minute. Opriți focul și amestecați ciocolata și sucul de lămâie. Condimentează după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Turcia Terestră
1 Căpșună, Decojită
Stropi în Formă De Inimă
6
Serviți cu tortilla caldă, scallions, cilantro, sriracha și mai multe pene de var, după cum doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De Var
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei
Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Willamette Valley Vineyards întreg Cluster ros circulatory din Pinot Noir cu un rating de 4,5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.