Tacos De Pui Moale

Tacos De Pui Moale
Tacos de pui moale este o rețetă mexicană care servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 341 calorii, 28G de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Pentru $1.32 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână piper, pudră de chili, chimen măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Tacos Moale De Pui, Tacos De Pui Moale, și Tacos Moale De Pui.

Instrucțiuni

1
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
2
Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mic; frecați amestecul de condimente peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Așezați puiul pe grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 10 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
4
Lăsați să stea 5 minute; toca.
5
Încălziți tortilele conform instrucțiunilor pachetului. Împărțiți puiul uniform între tortilla; acoperiți fiecare tortilla cu 2 linguri de varză și 1 linguriță de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Ardei Verde Mediu, Tăiat Fâșii1/2 Ardei Verde Mediu, Tăiat Fâșii
VarzăVarză
Pui întregPui întreg
BrânzăBrânză
6
Serviți cu smântână, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista