Tacone de ton alb "Thetis Queen" cu pete picante P

Tacone de ton alb "Thetis Queen" cu punct picant P este a fără lactate și pescatarian felul principal. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 15g de proteine, 36g de grăsime, și un total de 527 calorii. Această rețetă servește 10. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare de mare, pudră de coriandru, semințe de dovleac și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Cu Scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Quick & Easy Aragaz Top Ton " Caserola ", Caserola de ciuperci "ton" vegană, și "Ton" crescut, (acum) caserolă de Crab pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1cap mic

varză, mărunțită subțire 11 lingură de oregano uscat

pudră de coriandru prăjită 512-inch

Tortilla de făină (12 inch)12 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

chimen măcinat prăjit 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză picantă 113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 14pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

muguri de mazăre 11 lingură de oregano uscat

piper negru proaspăt crăpat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

semințe de dovleac, prăjite și măcinate 2

ceapă roșie feliată subțire (care a fost înmuiată în 4 uncii de suc de lămâie și 4 uncii de mirin timp de 2 ore)11 lingură de oregano uscat

brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust 255pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ton, troll de coadă prins

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca GEN5 Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.