Sushi Cu Fructe Fără Gluten

Sushi Cu Fructe Fără Gluten
Sushi fruiti fără Gluten ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 16 porții cu 158 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.22 pe portie, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare japoneză. 37 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați cereale, rulouri de fructe roll-up-uri gustare de fructe chewy de fructe, viermi de bomboane și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Sushi Cu Fructe Fără Gluten, Pansament Thousand Island (fără Gluten, fără porumb, fără lactate, fără soia, fără nuci, fără gumă și fără zahăr rafinat), și Brownies vegani cu nucă și ovăz fără Gluten (vegani, fără Gluten, fără cereale, fără făină, fără lactate, fără zahăr rafinat).

Instrucțiuni

1
Așezați cerealele într-o pungă de plastic resigilabilă pentru depozitarea alimentelor; sigilați punga și zdrobiți cu degetele pentru a face 3/4 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri
2
În bolul cu microunde mediu, chipsurile de copt cu microunde conform instrucțiunilor de pe ambalaj până se topesc și se agită neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De CoptBucăți De Copt
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
3
Adăugați cereale zdrobite; se amestecă până se acoperă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
4
Desfaceți rulourile de gustări cu fructe. Pentru fiecare rulou de sushi, întindeți 1/4 din amestecul de cereale pe ruloul de gustări până la 1/2 inch de o parte scurtă. Aranjați 3 viermi de bomboane, unul lângă altul, pe partea scurtă acoperită cu cereale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
Bomboane De Caracatiță Sour BriteBomboane De Caracatiță Sour Brite
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
5
Începând cu partea scurtă acoperită cu viermi de bomboane, înfășurați strâns fiecare rolă de gustare, apăsând partea scurtă neumplută a rolei pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Sour BriteBomboane De Caracatiță Sour Brite
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
6
Lăsați rulourile de sushi să stea 5 până la 10 minute sau până când sunt ferme.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
7
Tăiați fiecare rolă în 4 felii. Depozitați ușor acoperit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții16
Scor De Sănătate1
Bucătăriijaponezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista