Supă Picantă De Trei Fasole

Name: Supă Picantă De Trei Fasole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm umăr; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole mare nordică, clătită și drenată; 865 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole roșie, clătită și drenată; 3 morcovi, tocați; 3 ceapa țelină, tocată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 2 cuișoare usturoi, cubulete; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 ceapa, cubulete; 2 mari cartofi, cubați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de leuștean pudră; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cocktail de suc de roșii și legume; 2 1 conserve de 400 de grame de roșii tăiate cubulețe în suc de roșii bulion de legume; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nevoie de o fel principal fără gluten și vegan? Supa picantă de trei fasole ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 280 calorii, 13g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 12. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, morcovi, fasole great northern și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Cartofi Dulci ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este super. Încercați Supă picantă de șuncă și fasole, Supă Picantă De Fasole, și Supă picantă de trei fasole pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Puneți ceapa și usturoiul în cratiță și gătiți încet și amestecați până se înmoaie și se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Așezați fasolea Great northern, fasolea roșie, fasolea neagră, țelina, morcovii, cartofii, cocktailul cu suc de roșii-legume, zahărul brun, cimbru, apă și bulion de legume în cratiță. Gatiti la foc mediu-mare aproximativ 25 de minute. Pe măsură ce amestecul se îngroașă, amestecați vinul roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cocktail De Suc De Legume