Supă Miso

Reteta Supa Miso este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un extraordinar fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare japoneză. Această rețetă face 6 porții cu 33 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Funcționează bine ca o supă foarte accesibilă. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână ceapă verde, supă cu aromă de bonito, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 24%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Încercați O supă rapidă și ușoară {supă miso cu tăiței Soba sau fasole Mung, Supă de morcovi-ghimbir-miso și supă de mazăre bătută, și Supă Miso pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați apa și supa într-o cratiță mare; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoc

Apă

Supă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați miso și gătiți până când miso este amestecat, amestecând constant. Puneți supa în boluri și presărați uniform cu tofu și ceapă verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Miso

Supă

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Polonic

Echipamente

Tigaie Cu Sos

Bol

Polonic

Ingrediente

Porții:

796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa verde feliata 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

supă cu aromă de bonito 85Nuci de orice fel (tocate)

1/2 cană tofu ferm cubat (aproximativ 1Ceapa galbena medie, tocata

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

miso alb (pastă de soia)

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Eseul Chenin Blanc Blend cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.