Supă De Urzică

Name: Supă De Urzică
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez basmati; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) busuioc rupt sau tocat (10 până la 12 frunze); 2 (poate fi sau trece) (tub mare); 5 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată sare și piper după gust; 1 ceapa alba, cubulete

Supa de urzică este o fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă cu 5 porții. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această supă are 77 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Un amestec de orez basmati, sare, ulei de măsline extravirgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor este destul de rău. Încercați Supă De Urzică, Sote de urzică DH, și Pesto De Urzică pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți o oală mare cu apă la fiert cu 2 lingurițe de sare. Aruncați urzicile înțepătoare și gătiți 1 până la 2 minute până se înmoaie. Acest lucru va elimina cea mai mare parte a înțepăturii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Urzica

Apă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Se scurge într-o strecurătoare și se clătește cu apă rece. Tăiați orice tulpini dure, apoi tocați grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță la foc mediu-mic și amestecați ceapa. Gatiti pana cand ceapa s-a inmuiat si a devenit translucida, aproximativ 5 minute. Se amestecă orezul, bulionul de pui și urzicile tocate. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul la mediu-mic, se acoperă și se fierbe până când orezul este fraged, aproximativ 15 minute. Pureați supa cu un blender de imersie și condimentați după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper