Supă De Tortilla Cu Aragaz Lent

Slow Cooker Tortilla Soup ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 357 calorii, 29G de proteine, și 12g de grăsime per portie. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 47 de gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Un amestec de jalapeno, praf de chili, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până fasole neagră ai putea urma acest curs principal cu Fasole neagră și desert de cartofi dulci ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Supă De Tortilla De Pui Cu Aragaz Lent, Supă De Tortilla De Pui Cu Aragaz Lent, și Supă De Tortilla De Pui (Aragaz Lent) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați puiul, roșiile (și sucurile), fasolea, bulionul, apa, ceapa, usturoiul, jalapeno, chimenul și pudra de chili într-un aragaz lent. Acoperiți și gătiți la înălțime timp de 3 până la 4 ore sau la scăzut timp de 6 până la 8 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Cutie De Fasole Verde, Scursă

1-1/2 Cană Supă De Pui

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Descoperiți aragazul lent și folosiți clești pentru a scoate puiul din oală. Odată suficient de rece pentru a manipula, scoateți carnea din oase și rupeți, apoi întoarceți carnea în oală. Se amestecă sucul de lămâie. Zdrobiți câteva chipsuri de tortilla în fiecare bol și acoperiți cu puțină supă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)

Pentru Ungerea Insertului

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

3 Coaste De țelină, Tăiate în Jumătate

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se servește presărat cu cilantro și brânză rasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Pe porție: Calorii: 275; grăsime totală: 8 grame; grăsimi saturate: 4 grame; proteine: 22 grame; carbohidrați totali: 29 grame; zahăr: 7 grame; fibră: 6 grame; Colesterol: 56 miligrame; Sodiu: 364 miligrame

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fâșie De Coajă De Lămâie