Supă De Tortilla Cu Aragaz Lent

Slow Cooker Tortilla Soup ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 357 calorii, 29G de proteine, și 12g de grăsime per portie. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 47 de gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Un amestec de jalapeno, praf de chili, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până fasole neagră ai putea urma acest curs principal cu Fasole neagră și desert de cartofi dulci ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Supă De Tortilla De Pui Cu Aragaz Lent, Supă De Tortilla De Pui Cu Aragaz Lent, și Supă De Tortilla De Pui (Aragaz Lent) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați puiul, roșiile (și sucurile), fasolea, bulionul, apa, ceapa, usturoiul, jalapeno, chimenul și pudra de chili într-un aragaz lent. Acoperiți și gătiți la înălțime timp de 3 până la 4 ore sau la scăzut timp de 6 până la 8 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Toppinguri, Opționale

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Descoperiți aragazul lent și folosiți clești pentru a scoate puiul din oală. Odată suficient de rece pentru a manipula, scoateți carnea din oase și rupeți, apoi întoarceți carnea în oală. Se amestecă sucul de lămâie. Zdrobiți câteva chipsuri de tortilla în fiecare bol și acoperiți cu puțină supă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Grăsime De Porc înapoi

Se servește presărat cu cilantro și brânză rasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Pe porție: Calorii: 275; grăsime totală: 8 grame; grăsimi saturate: 4 grame; proteine: 22 grame; carbohidrați totali: 29 grame; zahăr: 7 grame; fibră: 6 grame; Colesterol: 56 miligrame; Sodiu: 364 miligrame

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie, Opțional