Supă De Tortilla Cu Aragaz Lent

Slow Cooker Tortilla Soup ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 357 calorii, 29G de proteine, și 12g de grăsime per portie. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 47 de gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Un amestec de jalapeno, praf de chili, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până fasole neagră ai putea urma acest curs principal cu Fasole neagră și desert de cartofi dulci ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Supă De Tortilla De Pui Cu Aragaz Lent, Supă De Tortilla De Pui Cu Aragaz Lent, și Supă De Tortilla De Pui (Aragaz Lent) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați puiul, roșiile (și sucurile), fasolea, bulionul, apa, ceapa, usturoiul, jalapeno, chimenul și pudra de chili într-un aragaz lent. Acoperiți și gătiți la înălțime timp de 3 până la 4 ore sau la scăzut timp de 6 până la 8 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Usturoi Goya®

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm

Descoperiți aragazul lent și folosiți clești pentru a scoate puiul din oală. Odată suficient de rece pentru a manipula, scoateți carnea din oase și rupeți, apoi întoarceți carnea în oală. Se amestecă sucul de lămâie. Zdrobiți câteva chipsuri de tortilla în fiecare bol și acoperiți cu puțină supă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Tortilla Albastre Zdrobite

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Apă Pentru A Permite

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Se servește presărat cu cilantro și brânză rasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Ulei Vegetal

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Pe porție: Calorii: 275; grăsime totală: 8 grame; grăsimi saturate: 4 grame; proteine: 22 grame; carbohidrați totali: 29 grame; zahăr: 7 grame; fibră: 6 grame; Colesterol: 56 miligrame; Sodiu: 364 miligrame

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie