Supă De Sparanghel

Name: Supă De Sparanghel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel, tuns, tocat, sfaturi rezervate; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui de casă sau bulion de pui conservat cu conținut scăzut de sodiu cumpărat din magazin; 4 creveți și cu vene Sare grosieră; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 pinch Vârf de fulgi de ardei roșu zdrobit; 1 lingura. otet de vin rosu șalotă, feliată subțire pe lungime; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de spanac ambalate slab

Supa de sparanghel ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 160 de calorii, 4G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $2.03 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 10 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână frunze de spanac, bulion de pui, șalotă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă De Sparanghel Cu Rulouri De Sparanghel Crocante, Supa de sparanghel, lămâie și Orzo din New England Soup Factory, și Supă De Sparanghel pentru rețete similare.