Supă de morcovi și ghimbir

Supa de morcovi și ghimbir ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție conține 154 calorii, 8g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Go Dairy Free are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, ghimbir cm bucată, pudră de muștar la nivel de linguriță și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Încercați Supă de morcovi-ghimbir-miso și supă de mazăre bătută, Supă De Ghimbir De Morcovi, și Supă De Morcov-Ghimbir pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare și înmuiați ceapa și usturoiul cu pudra de muștar, ghimbir, piper și sare, adăugând 2 sau 3 linguri de stoc după aproximativ un minut. După alte 2 -3 minute, adăugați morcovii, amestecând bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pudră De Muștar

Fripturi De Carne Din New York

Grăsime De Porc înapoi

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Se toarnă restul de stoc, se aduce la fierbere, apoi se acoperă și se lasă la foc mic timp de 40 de minute.Când este gata, bateți supa până se omogenizează într-un blender sau folosiți un blender de mână în tigaie.Amestecați pătrunjelul tocat, economisind puțin pentru garnitură și reîncălziți ușor supa dacă aveți nevoie.Când serviți, rotiți o lingură de iaurt prin fiecare porție.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc