Supă De Morcovi Marocani

Supă De Morcovi Marocani
Supa de morcovi marocani este o fără gluten, primar și vegetarian supă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 174 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați miere, morcovi, bulion de pui cu conținut scăzut de sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este perfect pentru Toamna. 884 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Supă De Morcovi Marocani, Supă De Morcovi Marocani, și Supă De Linte Roșie De Morcov Marocan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se topește untul într-o cratiță mare peste mediu-marecăldură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se adauga ceapa; saut 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
3
Morcovi Mixin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
4
Adăugați bulion; aduceți la fierbere. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți până când morcovii sunt foarte fragezi, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
BulionBulion
5
Se amestecă semințele de chimen într-o tigaie mică la foc mediu-mare până se parfumează, 4 până la 5 minute; rece. Se macină fin în moara de condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De ChimenSemințe De Chimen
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Scoateți supa de pe foc. Puree înbatch-uri în blender până la neted. Întoarce-te laaceeași tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
TigaieTigaie
7
Bateți în miere, suc de lămâie șitallspice. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Suc De LămâieSuc De Lămâie
MiereMiere
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
8
Supă de oală în boluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
PolonicPolonic
9
Stropiți yogurtover; presărați generos cu chimen.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ChimenChimen
10
Per porție: 154,7 kcal calorii, 42,1% calorii din grăsimi,7,2 g grăsimi,4,5 g grăsimi saturate,22,1 mg colesterol,18,7 g carbohidrați, 3.
11
Bon App Ampercoltit
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista