Supă De Ierburi, Bietă Și Feta

Name: Supă De Ierburi, Bietă Și Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mentă uscată; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. feta, sfărâmată, împărțită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel cu frunze plate tocat grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de mentă; 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ierburi tocate mixte (cum ar fi pătrunjel, coriandru și mentă), împărțite; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut nucșoară proaspăt rasă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă, tocată grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu în stil grecesc ozs (despre; 2 Ceapa galbena medie, tocata frunze de bietă Elvețiană lb (coaste centrale și tulpini îndepărtate) sau spanac, tocat grosier (aproximativ; 828 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite

Supa de ierburi, Bietă și feta ar putea fi doar supa pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 216 calorii, 9g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.37 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 116 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare și piper kosher, nucșoară, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 94%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ Frigarui de creveți la grătar cu ierburi cu feta cu lămâie, Tarta Cu Bietă Și Feta, și Chard elvețian prăjit cu Feta.