Supă de Enchilada de pui cu transformare

Supa de Enchilada de pui cu transformare necesită aproximativ 55 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 6 porții cu 342 de calorii, 25 g de proteine și 20 g de grăsime fiecare. Pentru 1,91 USD per porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. 6 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o rețetă prietenoasă cu bugetul pentru fanii mâncărurilor mexicane. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten. Mergeți la magazin și luați cățel de usturoi, pico de gallo, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Poate fi savurat oricand, dar este deosebit de bun pentru toamna. Vă este adus de Taste of Home. Ținând cont de toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 44%, ceea ce este bun. Rețete similare sunt Makeover Chicken Enchilada Supp, Makeover Chicken Enchilada Supp și Makeover: Bubble Up Enchilada Casserole.
Instrucțiuni
Tăiați fiecare tortilla pe lungime în treimi; tăiați fiecare pe lățime în 1/4 inci. benzi.
Puneți benzile și uleiul într-o pungă de plastic resigilabilă; se agită pentru a acoperi.
Combinați pudra de chili, sarea și cayenne.
Adăugați în coș; se agită pentru a acoperi.
Aranjați benzile de tortilla pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit.
Coaceți la 400° timp de 6-8 minute sau până devine crocant, amestecând o dată.
Scoateți pe prosoape de hârtie pentru a se răci; pus deoparte.
Între timp, într-un cuptor olandez, căliți ceapa în ulei până se înmoaie.
Adăugați usturoiul; gătiți încă 1 minut. Se amestecă 4 căni de apă, baza de pui, praf de chili, chimen, coriandru și cayenne.
Bateți masa harina și apa rămasă până la omogenizare; se amestecă în tigaie. Se aduce la fierbere; gătiți și amestecați timp de 2 minute sau până se îngroașă ușor.
Reduce caldura. Se amestecă brânza procesată până se topește.
Adăugați pui; căldură prin. Se pune în boluri. Acoperiți cu pico de gallo, brânză mărunțită și fâșii de tortilla.
Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant
Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosé sunt alegerile mele de top pentru mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosé este și o combinație sigură. Famille Vincent Cremant de Bourgogne, cu un rating de 4 din 5 stele, pare o potrivire bună. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.
![Famile Vincent Cremant de Bourgogne]()
Famile Vincent Cremant de Bourgogne
Din strugurii Chardonnay, acest sclipitor aliează prospețimea, corpul și netezimea. Cremant Brut este uscat și oferă bule fine (1,5 Milioane/30 de minute – noi le-am numărat, dar nu trebuie să mă credeți pentru asta!), note de flori la nas, crocante și fructate la gust. Este un clasic excelent pentru toate ocaziile festive.