Supă De Broccoli

Supa de Broccoli ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă servește 4. O porție conține 536 calorii, 14g de proteine, și 40g de grăsime. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 146 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Un amestec de morcov, broccoli, fulgi de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este super. Încercați Supă de fasole albă toscană cu Rabe de Broccoli – o întorsătură complet diferită pe supa de legume, Supă De Conopidă Și / Sau Broccoli (Supă De 0 Puncte Ww), și Satisfăcător, cremă de supă de Broccoli-Da, Broccoli poate fi satisfăcător pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Topiți 4 linguri de unt în oală medie grea la foc mediu-mare.
Adăugați broccoli, ceapa, morcovul, sarea și piperul și sotati până când ceapa este translucidă, aproximativ 6 minute.
Adăugați făina și gătiți timp de 1 minut, până când făina atinge o culoare blondă.
Adăugați stoc și aduceți la fierbere.
Se fierbe descoperit până când broccoli este fraged, aproximativ 15 minute.
Se toarnă smântână. Cu un blender de imersie, curățați supa.
Adăugați sare și piper, după gust, apoi înlocuiți capacul înapoi pe oală.
Se servește fierbinte cu crutoane de casă.
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Tăiați pâinea în cuburi și puneți-o într-un castron mare.
Stropiți cubulețe cu ulei de măsline, sare, piper și fulgi de ardei roșu.
Întindeți pâinea condimentată pe o tigaie de foi și coaceți aproximativ 15 minute.