Supă De Broccoli
Supa de Broccoli ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă servește 4. O porție conține 536 calorii, 14g de proteine, și 40g de grăsime. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 146 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Un amestec de morcov, broccoli, fulgi de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este super. Încercați Supă de fasole albă toscană cu Rabe de Broccoli – o întorsătură complet diferită pe supa de legume, Supă De Conopidă Și / Sau Broccoli (Supă De 0 Puncte Ww), și Satisfăcător, cremă de supă de Broccoli-Da, Broccoli poate fi satisfăcător pentru rețete similare.
Instrucțiuni
2
Topiți 4 linguri de unt în oală medie grea la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Căpșuni La Picior]()
Căpșuni La Picior
Căpșuni La PiciorEchipamente pe care le vei folosi![1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni]()
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni3
Adăugați broccoli, ceapa, morcovul, sarea și piperul și sotati până când ceapa este translucidă, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți]()
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți![1 Conservă (400 G) De Supă De Pui]()
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui![Grăsime De Porc înapoi]()
Grăsime De Porc înapoi![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Grăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire4
Adăugați făina și gătiți timp de 1 minut, până când făina atinge o culoare blondă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Bomboane Salvatoare]()
Bomboane Salvatoare
Bomboane Salvatoare5
Adăugați stoc și aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire]()
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire6
Se fierbe descoperit până când broccoli este fraged, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Conservă (400 G) De Supă De Pui]()
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui7
Se toarnă smântână. Cu un blender de imersie, curățați supa.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Bucată (25-30 Cm) De Căpșuni, Fruct La Metru]()
1 Bucată (25-30 Cm) De Căpșuni, Fruct La Metru![1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional]()
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
1 Bucată (25-30 Cm) De Căpșuni, Fruct La Metru
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, OpționalEchipamente pe care le vei folosi![Imersiune Blender]()
Imersiune Blender
Imersiune Blender8
Adăugați sare și piper, după gust, apoi înlocuiți capacul înapoi pe oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți]()
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiEchipamente pe care le vei folosi![1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni]()
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
Crutoane10
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi![6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată]()
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată11
Tăiați pâinea în cuburi și puneți-o într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite]()
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțiteEchipamente pe care le vei folosi![Vinegretă De Verjuic]()
Vinegretă De Verjuic
Vinegretă De Verjuic12
Stropiți cubulețe cu ulei de măsline, sare, piper și fulgi de ardei roșu.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch]()
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch![Fripturi De Carne Din New York]()
Fripturi De Carne Din New York![Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch]()
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Fripturi De Carne Din New York
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață14
Întindeți pâinea condimentată pe o tigaie de foi și coaceți aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele]()
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele![2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite]()
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțiteEchipamente pe care le vei folosi![6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată]()
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
1 Cană Mix Pentru Prăjitură GalbenăEchipamente
Ingrediente
41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente![Pâine franceză veche de o zi]()
Pâine franceză veche de o zi680ardei habenero![broccoli proaspăt]()
broccoli proaspăt4Crustă: firimituri de biscuiți graham![unt, temperatura camerei]()
unt, temperatura camerei1![morcov, tocat]()
morcov, tocat1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1 bucată (25-30 cm) de căpșuni, fruct la metru]()
1 bucată (25-30 cm) de căpșuni, fruct la metru3Crustă: firimituri de biscuiți graham![făină universală]()
făină universală9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu]()
bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente![Ulei de măsline]()
Ulei de măsline1lingura. otet de vin rosu![ceapa, tocata]()
ceapa, tocata0cp. legume (de exemplu, spanac)![Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch]()
Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente![Sare și piper negru proaspăt măcinat]()
Sare și piper negru proaspăt măcinat
Pâine franceză veche de o zi680ardei habenero
broccoli proaspăt4Crustă: firimituri de biscuiți graham
unt, temperatura camerei1
morcov, tocat1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1 bucată (25-30 cm) de căpșuni, fruct la metru3Crustă: firimituri de biscuiți graham
făină universală9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente
Ulei de măsline1lingura. otet de vin rosu
ceapa, tocata0cp. legume (de exemplu, spanac)
Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente
Sare și piper negru proaspăt măcinatDificultateGreu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate24
Rețete înrudite
Chili picant din Colorado
Chili-ul de pe Coasta de Vest al lui Sally
Chili cu cartofi
Tocană la cuptor cu legume rădăcinoase
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Festivalul mâncării negre: o aventură culinară ca nimeni altul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
10 rețete de gătit lent pentru a vă menține cald și confortabil în ianuarie
10 rețete de cocktail delicioase și răcoritoare pentru ianuarie!
Rămâneți confortabil și cald cu aceste rețete delicioase de iarnă
Rainbow Food by Colors pentru o dietă bogată în nutrienți și vibrantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Piramide alimentare din diferite culturi
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
