Supă cremoasă de dovlecei cu ierburi mixte

Name: Supă cremoasă de dovlecei cu ierburi mixte
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 16 (1/4-inch-gros) felii franceză pâine bagheta (despre; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel cu frunze plate; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arpagic proaspăt tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze proaspete de tarhon; 1 cățel de usturoi, înjumătățit; 2 căței de usturoi, tocați; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline, divizat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 Ceapa galbena medie, tocata (1 inch) dovlecel feliat (aproximativ 2 1/2 lire sterline)

Supa cremoasă de dovlecei cu ierburi mixte necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 8 porții cu 107 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați frunze de tarhon, ceapă, frunze de pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. Funcționează bine ca o supă la un preț rezonabil. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Supă cremoasă de dovlecei cu ierburi mixte, Supă de dovlecei cu ierburi, și Supă Cremoasă De Morcovi Fără Cremă Cu Ierburi.

Instrucțiuni

Încălziți 1 1/2 lingurițe de ulei într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Se adauga ceapa si usturoiul tocat; sotati 5 minute sau pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Tocat

Ceapă

Adăugați dovlecelul, bulionul, 1/2 linguriță sare și 1/2 linguriță piper; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 25 de minute sau până când dovlecelul este foarte fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Piper

Bulion

Sare

Lăsați să stea 5 minute.

Așezați jumătate din amestecul de dovlecei într-un blender; acoperiți bine și procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă amestecul de dovlecei piure într-un castron mare. Repetați procedura cu amestecul de dovlecei rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Puneți amestecul de dovlecei piure în tigaie. Gatiti la foc mic 5 minute sau pana se incalzeste bine. Păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Așezați feliile de pâine într-un singur strat pe o foaie de copt. Înveliți pâinea cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Pâine

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Coaceți la 400 timp de 5 minute sau până la prăjit. Frecați pâinea cu părțile tăiate de cățel de usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuișoare întregi De Usturoi

Pâine

Condimente Uscate Freca

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Așezați pătrunjelul, tarhonul și arpagicul într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon

Pătrunjel

Arpagic

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Combinați 1 1/2 lingurițe ulei, suc, 1/8 linguriță sare și 1/8 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper

Suc

Sare

Ulei De Gătit

Se toarnă peste amestecul de pătrunjel; aruncă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel

Puneți 1 cană de supă în fiecare din cele 8 boluri. Împărțiți amestecul de pătrunjel uniform peste feliile de pâine prăjită. Completați fiecare porție cu 2 felii de pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel

Pâine

Supă