Sufleu De Porumb

Sufleu de porumb ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție conține 542 calorii, 20g de proteine, și 29G de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați lapte, sare, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Souffle de șuncă și porumb, Sufleu De Porumb Roșu, și Souffl De Porumb 4 pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 204°.Ungeți o tigaie fină de 3 litri sau o caserolă de porțelan și praf cu făină. Scuturați orice exces.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Făină Pentru Toate Scopurile

Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Caserola Fel De Mâncare

Cuptor

Tigaie

Așezați miezurile și pulpa într-un robot de bucătărie și pulsați și opriți până când miezurile sunt ușor zdrobite. Pune deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Într-o cratiță medie, combinați laptele și smântâna și opăriți la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă

Lapte

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Într-o cratiță medie, topiți untul. Când spuma dispare, scoateți-o de pe foc și amestecați făina până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Făină Pentru Toate Scopurile

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Bateti

Bateți amestecul de smântână. Gatiti, amestecand constant, pana cand amestecul se ingroasa, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Se ia de pe foc, se pliază amestecul de porumb zdrobit, Buzdugan și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Porumb

Buzdugan

Folosind un mixer electric la viteză mare, bateți gălbenușurile timp de aproximativ 5 minute până când sunt groase și colorate cu lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Gălbenuș De Ou

Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Mixer De Mână

Într-un castron separat, combinați albușurile cu un vârf de sare. Bateți albii până formează vârfuri rigide lucioase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Albușuri De Ou

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se amestecă gălbenușurile în amestecul de porumb, apoi se pliază într-o lingură mare de albușuri. Îndoiți ușor albii rămași. (Nu amestecați prea mult; dungi de alb ar trebui să fie vizibile.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Albușuri De Ou

Gălbenuș De Ou

Porumb

Se toarnă amestecul în vasul de copt pregătit și se coace timp de 15 minute până se umflă și ușor auriu deasupra.

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Cuptor

Serviți imediat.

Echipamente

Caserola Fel De Mâncare

Ingrediente

Porții:

6creveți și cu vene

porumb galben, alb sau shoepeg proaspăt sau congelat, dezghețat 6creveți și cu vene

prăjitură Angel Food preparată, împărțită de două ori pe orizontală 6creveți și cu vene

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)6creveți și cu vene

Făină 6creveți și cu vene

nucșoară 6creveți și cu vene

1 mix pentru prăjitură galbenă (cu 2 straturi)6creveți și cu vene

Sare 6creveți și cu vene

Unt nesărat

Vin recomandat: Bordeaux, șampanie, Burgundia Albă

Franceza funcționează foarte bine cu Bordeaux, șampanie și visiniu alb. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Amelia Brut ros diametru Cremant de Bordeaux cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.