Sud-Vest Squash Caserola

Name: Sud-Vest Squash Caserola
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei iute verde tocat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci proaspete, feliate; 2 ardei jalapeno proaspeți, tocați; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet mărunțit brânză Monterey Jack; 1 ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1/2 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 2 ceapă dulce, sfărâmată și separată; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chipsuri de tortilla zdrobite; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. squash galben, tăiat în felii de 1/4 inch

Southwest Squash caserola ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 280 calorii, 12g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 8. Un amestec de brânză Monterey jack, ardei gras, chipsuri de tortilla și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Costă $1.88 pe portie-- găsim asta destul de ieftin. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 62%, ceea ce este bine. Încercați Southwest Spaghetti Squash Bowls, Caserola Pentru Micul Dejun Din Sud-Vest, și Sud-Vest Turcia Caserola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Ungeți ușor o farfurie mare. Aranjați dovleceii, ceapa și ardeiul gras roșu în vas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Se pune în cuptorul cu microunde și se gătește la maxim 10 minute, amestecând o dată, până se înmoaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Amestecați ușor ciupercile, ardeii verzi de chile, ardeii jalapeno, brânza și smântâna în vas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Se presară cu chipsuri de tortilla zdrobite. Acoperiți vasul și gătiți în cuptorul cu microunde 10 minute la putere medie-mare sau până când brânza este topită și caserola este încălzită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)